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かなり美味し!!

2014/06/26
最近、節約&時短料理がマイブームの私
お客様にもいろいろ美味しいお料理をご伝授いただいてます♪
施術後のおしゃべり中に一生懸命メモる主婦セラピスト

さっそく作ってみました!
IMG_2040.jpg
キュウリとわかめとシーチキンの和え物

キュウリ、わかめ、オイルをきったシーチキンをめんつゆでさっと和えてごま油をすこし。。。完成

超簡単なのにめちゃくちゃ美味しい~~!!!
暑い季節にぴったりで食が進みました♪
おうちでも大絶賛!

わかめは免疫力を高めるビタミン類や食物繊維も豊富だから美容や健康にいい食材です♪
なんといっても低カロリーなのがいい!
私はお味噌汁以外であんまりワカメを積極的に食べてなかったのでこのお料理でがっつり食べます

教えてくださったFさま、ありがとうございます♪
我が家の定番レシピにいたします~

ぜひ、あと一品悩んだら作ってみてくださいね~!
かなりオススメですっ


大阪 肥後橋にあるアンチエイジングサロン aroma beauty salon Kaura カウラ
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22:22 美肌(食) | コメント(0) | トラックバック(0)
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