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かなり美味し!!

2014/06/26
最近、節約&時短料理がマイブームの私
お客様にもいろいろ美味しいお料理をご伝授いただいてます♪
施術後のおしゃべり中に一生懸命メモる主婦セラピスト

さっそく作ってみました!
IMG_2040.jpg
キュウリとわかめとシーチキンの和え物

キュウリ、わかめ、オイルをきったシーチキンをめんつゆでさっと和えてごま油をすこし。。。完成

超簡単なのにめちゃくちゃ美味しい~~!!!
暑い季節にぴったりで食が進みました♪
おうちでも大絶賛!

わかめは免疫力を高めるビタミン類や食物繊維も豊富だから美容や健康にいい食材です♪
なんといっても低カロリーなのがいい!
私はお味噌汁以外であんまりワカメを積極的に食べてなかったのでこのお料理でがっつり食べます

教えてくださったFさま、ありがとうございます♪
我が家の定番レシピにいたします~

ぜひ、あと一品悩んだら作ってみてくださいね~!
かなりオススメですっ


大阪 肥後橋にあるアンチエイジングサロン aroma beauty salon Kaura カウラ
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22:22 美肌(食) | コメント(0) | トラックバック(0)

デコルテは美肌へのカギ

2014/06/22
こんにちは!
雨が上がっていいお天気になりました!と、思っていたらまた雲が。。。
移り気なお天気はイヤですね~

最近、デコルテラインのトリートメントの重要性をひしひしと感じます。
みなさん、かなりコリコリでいらっしゃる

IMG_2138.jpg

コリの自覚がない方もいらっしゃいますが、ほとんどの方がリンパの滞りを感じます。。。
それだけ女性は日々頑張って過ごしてるんですよね~

IMG_2107.jpg

お顔映りが悪い時やむくみが気になるときは
耳の付け根あたりから首筋を通って鎖骨までなでおろして
写真のように親指で鎖骨からワキかけてななめに少しだけ圧をかけながら流す。

これだけでもぜんぜん違います!!
お風呂に浸かっているときなどに
疲れを感じたら実践してみてくださいね
すべりのいいオイルがあればよりいいですが
なければなにもつけなくても大丈夫です。
くれぐれもお肌をこすらないように優しくしてくださいね

サロンでのフェイシャルもデコルテのコリがほぐれてリンパの流れや血流がよくなることで
フェイシャルのトリートメントやお化粧品の効果を何倍にも引き上げてくれる気がします。
それだけ首や肩のコリはお顔に影響を及ぼしてるのです

フェイシャルエステを受けられるときはデコルテも一緒にされることをおすすめします



カウラのフェイシャルはすべてのコースにデコルテトリートメントがついてますよ~!
心を込めてじっくりほぐします
何気に宣伝


よい日曜日をお過ごしくださ~い♪


大阪 肥後橋にあるアンチエイジングエステ aroma beauty salon Kaura カウラ





14:51 サロン

気分上々ブレンド♪

2014/06/17
おはようございますっ
今日も朝から無駄に元気なマツウラです
kazu1.jpg

今朝の芳香は、ライム&ジンジャー

元気に気分盛り上げていこー!!って感じのブレンドです

ライムはスッキリさわやかな香りで気持ちをポジティブにしてくれます。
ジンジャーも心を明るく元気にしてくれる精油です!

そういえば、これ私の好きなジンジャーエールの組み合わせ

気持ちが冷え切ったりネガティブになっている時にオススメです



そういえば、ispotのスマホ版がリニューアルしてスタッフ紹介なるものが登場しております。

私にご興味ある物好きなお方がいらっしゃたら覗いてみてください


今日もがんばろ~!!



大阪 肥後橋にあるアンチエイジングエステサロン aroma beauty salon Kaura カウラ
11:39 アロマ | コメント(0) | トラックバック(0)

カウラさんとトンボさん、そしてコラム更新

2014/06/16
お昼過ぎにドアを開けたら
トンボさんがいました

何年ぶりに見たんだろ??!
近づいても動かない。。。

IMG_2030.jpg


カウラさんとトンボさんのコラボ写真。

かわいいんだかなんだかわからない


昔の少女の頃の私なら絶対捕まえてる・・・周りが引くくらい虫好き少女だったんです

今は見つめることしかできない花のような女子に成長しました


動物・生物ネタが続きましたが、一応ここ美容ブログです

あ!美容!思い出しました!
【癒しのコラム】アップしました  (トンボに負けてるし~ 笑)

好きな香りで心を晴れに♪
よかったら読んでみてくださいね^^


大阪 肥後橋にあるアンチエイジングサロン aroma beauty salon Kaura カウラ
23:25 日記

我が家の癒しちゃん

2014/06/09
我が家には癒し系女子のかわいこちゃんたちがいます

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ココア(左)&まりん(右)

今日はココアの2歳のお誕生日
まりんも4日前に4歳のお誕生日を迎えました♪

プレゼントにいつもはあげない特別な硬めで美味しそうなおやつをあげたら
いつもは甘えてくる私のことも眼中にないようで
1時間ほどおやつにむしゃぶりついていました

やっぱり女子。。。
まさに色気より食い気です

犬は飼い主に似るって言うし。
私も美味しいもの食べてるとき、あんな感じかも
誰に見られてるかわかんないから気をつけます~

とりあえずワンたちは、ハッピーなお誕生日だったようでよかったよかった




大阪 肥後橋にあるトータルエステサロン aroma beauty salon Kaura カウラ
アロマテラピー・フェイシャル・キャビテーション痩身
23:18 日記

幸せの形

2014/06/09
サロンをオープンして2ヶ月が経ちました。

もう2ヶ月。。。早いっ
なんだか、いろんなことが手探りであっという間に時間が流れた感じです。


今はうまくいくことも、いかないこともあってほんとに悩むことも多いけど

いろんな方との出会いで刺激を受けたり

いろんな勉強したり、???って思うことを考えたり。

そんな時間を持つことができるって

このお年頃になってあんまりなかったので、すごく幸せなことなのかなと思います




幸せの形や感じ方は人それぞれ

自分が幸せと思えば、また幸せが舞い込んで来る!!


はず 




久しぶりにゆっくり日々を振り返っって

哲学的になった松浦でした



大阪 肥後橋にあるトータルエステサロン aroma beauty salon Kaura カウラ





18:48 日記

美肌ティーの定番♪

2014/06/08
今日は、ぽかぽか陽気の日曜日で~す♪
晴れてよかったですね

↓最近、よく飲んでいるハーブティーのご紹介

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ローズヒップ&ハイビスカスのブレンドティー♪

ローズヒップといえば・・・ビタミンCなどのビタミンや鉄分が豊富で有名
 
 美肌・美白効果
 肌のターンオーバーの促進
 ホルモンバランスを整える
 免疫力アップ
 老化を抑制する

などなど、女性にとってうれしい効能がたくさん

そして、ハイビスカスもビタミンCが豊富!
同じく美肌ティーで有名ですっ

そしてクエン酸も豊富に含まれているので夏バテ防止にもおすすめ

クエン酸の豊富なハイビスカスは酸味があって酸っぱい味がします。
私は酸っぱいものが好きなのでハイビスカスティーは大好きです

アイスにしてもさっぱりして美味しいですよ♪

1杯飲んだらお肌がキレイになった
な~んてプラス思考の暗示も美肌つくりの第一歩ですっ

夏におすすめできる美肌ティーですっ!
ポピュラーなハーブティーなのでティーパックの手軽なものも購入しやすいです。
ぜひ機会があったら飲んでみてくださいね


大阪 肥後橋にあるトータルエステサロン aroma beauty salon Kaura  カウラ
14:58 美肌(食)

美容・健康のコラム

2014/06/04
こんばんは。
今日はの大阪は久しぶりに本格的な雨です~。
最近すごく暑い日が続いたのでこれで少しは涼しくなるといいですね


さて、今月から

【癒しのコラム】を毎月書いていこうと思います!

【癒しのコラム】とは、美容と健康がテーマで

いろんなお店の方がispotサイト内に執筆されてます

毎回いろんな角度からの情報が満載で読んでいて楽しいです♪


今回のテーマは、『二の腕』

興味あるテーマですよね~。

私が実践して効果を感じられる

簡単なストレッチをご紹介してますので、ご興味あればぜひ読んでみてください

1日1分!二の腕美人へ大変身☆


今回、初めて書いみて、文字にするってことが

自分自身にとってすごくプラスなんだと感じました

簡単な内容ですが、ひとつのテーマについていろいろ考えているだけで

自分自身の美や健康へのモチベーションもぐぐっと上がって勉強になりますっ

わかりやすくて読みやすい親しみのある情報を発信できたらと、思っています。





コラムをアップしましたらブログ内でお知らせいたします

もし・・・
三日坊主になったら、どなたかツッコんでくださいね~~





大阪 肥後橋 トータルエステサロン aroma beauty salon Kaura カウラ







21:11 美肌(その他)

6月のクーポンキャンペーン

2014/06/01
痩身お腹集中プラン 80分
 
  【14,500円】→【10,500円】

  ご希望が多かったお腹集中プランが新メニューに加わりました!
  夏直前に気になるポッコリお腹を撃退しましょう!!



アロマトリートメント全身70分 (フットバス付)
  
  【8,000円】→【6,000円】 (通常より25%お得♪)

  ゆっくりとリラックスしたい方にお勧めです。
  その日に最適な精油をブレンドいたします。



フェイシャルホワイトニングコース75分

  【9,200円】→【6,900円】 (通常より25%お得♪)

  この季節にイチオシのイオン導入コースです!
  紫外線に負けないお肌つくりで夏を乗り切りましょう。
  ビタミンC導入でコラーゲン生成力もアップ!
  美白だけでなくシワ・たるみの気になる方もお勧めです。



ご予約時にブログを見たよと言ってください
気になるメニューがありましたらぜひお待ちしております



大阪 肥後橋 aroma beauty salon Kaura カウラ
01:44 今月の割引キャンペーン

痩身 新MENU♪

2014/06/01
6月から痩身の新メニューを追加しました!

お腹集中プラン80分 (14,500円)

お腹・ウエスト・腰まわりを集中して施術いたしますっ!

もちろん、4STEP(ヒートマット→キャビテーション→EMS→アロマトリートメント)
かな~りご要望の多かったプランです!

ぽっこりお腹や腰まわりのお肉が気になる方へお勧めプランです


このメニュー、今月のクーポンが出ていますので
お得情報を要チェックしてくださいね~

Kaura 6月のお得クーポン♪

01:22 サロン
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